主な特徴
- 酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌（LAC-343）の3種の生菌を耐酸性カプセルで配合
- 菌のエサとなるアカシア食物繊維・穀物麹（大麦・あわ・ひえ・きび等）も配合
- 「リセット型生菌サプリ」というコンセプトで2020年3月に発売
- 1回2カプセル×30袋の個包装タイプで携帯しやすい
- アレルギー表示は乳・大豆
- 低価格帯で続けやすい価格設計
商品詳細
「マイビオ（myBio）」は、株式会社メタボリックが2020年3月に発売した「リセット型生菌サプリ」です。耐酸性カプセルを採用し、酪酸菌・ビフィズス菌・乳酸菌（LAC-343株）の3種類の生菌を配合しています。菌そのものだけでなく、アカシア食物繊維や大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒米・米粉といった穀物麹も組み合わせている点が特徴です。
1回2カプセルを1袋に個包装した設計で、携帯しやすく外出先でも摂取しやすいのが利点です。菌と食物繊維を同時に摂りたい方や、比較的手頃な価格で腸活サプリを続けたい方に向いています。
口コミの傾向
以下は、@cosme・LIPS等の美容口コミサイトで公開されている複数のレビューを参考に、当サイト編集部が傾向として要約したものです。個々の投稿をそのまま引用したものではなく、効果の実感には個人差があります。（2026年8月時点の情報）
良い評価として多い声
- お通じの頻度が増えたと感じるという声
- 個包装で携帯しやすく、外出先でも続けやすいという評価
- 便秘の悩みが強かった方から、お腹が動く感覚を実感したという声
気になる点として挙がる声
- すぐには変化を感じにくく、継続して初めて実感できるという声
- 体調の変化には個人差が大きいという声
参考にした情報源： メタボリック公式オンラインショップ 商品ページ、 PR TIMES プレスリリース
スペック表
| 内容量 | 19.44g（324mg×2カプセル×30袋、約30日分） |
|---|---|
| 1日目安摂取量 | 2カプセル |
| 主な配合成分 | 酪酸菌（2カプセルあたり2,000万個）、ビフィズス菌（同20億個）、乳酸菌LAC-343（同1億個）、アカシア食物繊維、穀物麹 |
| 原材料名 | アカシア食物繊維、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米粉）、酪酸菌末、フラクトオリゴ糖、ビフィズス菌末、サイリウム種皮末、乳酸菌末 ほか |
| 機能性表示食品の届出 | なし（一般食品） |
| アレルギー表示 | 乳・大豆 |
| 参考価格 | 通常価格2,700円、定期購入2,160円前後（税込） |
※仕様は公開情報をもとに作成しています。最新情報・正確な仕様はメーカー公式サイトでご確認ください。
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