セルフケア図鑑ツボ×グッズ|通わない、頑張らない。ズボラでも続くセルフケア。

運営者について

デスクワーク中心の生活で、気づけば肩や首がガチガチに凝っている一人の生活者です。 マッサージや整体にも通ってみましたが、通う時間と費用を継続するのが難しく、結局続かないという経験を 何度もしてきました。

そんな中で出会ったのが、家で寝転がったり貼ったりするだけで完結するセルフケアグッズと、指一本で 刺激できるツボでした。効果を大げさに謳うつもりはありませんが、自分が実際に使ってみて 「これは続けられる」「使ってよかった」と感じたものだけを、正直な使用感とともにこのサイトで 紹介しています。ズボラな自分でも続けられた、というのが一番の判断基準です。

商品はすべて自分のお金で購入し、良かったものだけを掲載する方針です。