セルフケア図鑑ツボ×グッズ|通わない、頑張らない。ズボラでも続くセルフケア。
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気になる体の部位、または症状を選ぶと、あわせて使いたいツボが絞り込まれます。各ツボのページでは、 だいたいの位置と、円皮鍼・パワーテープとの相性の目安を紹介しています。

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商品との相性がいいツボ

56件のツボが見つかりました

肩井けんせい

首・肩肩こり・頭痛

風池ふうち

頭・顔頭痛・眼精疲労・不眠・自律神経

合谷ごうこく

腕・手頭痛・ストレス

内関ないかん

腕・手ストレス・胃腸の不調

足三里あしさんり

脚・膝胃腸の不調・不眠・自律神経

三陰交さんいんこう

足首・足裏冷え性・生理痛・PMS・むくみ

太陽たいよう

頭・顔頭痛・眼精疲労

湧泉ゆうせん

足首・足裏むくみ・冷え性・不眠・自律神経

腎兪じんゆ

背中・腰腰痛・冷え性

百会ひゃくえ

頭・顔不眠・自律神経・ストレス・頭痛

印堂いんどう

頭・顔頭痛・ストレス・不眠・自律神経

攅竹さんちく

頭・顔眼精疲労・頭痛

晴明せいめい

頭・顔眼精疲労

四白しはく

頭・顔眼精疲労

完骨かんこつ

頭・顔頭痛・不眠・自律神経

天柱てんちゅう

首・肩頭痛・肩こり・不眠・自律神経

大椎だいつい

首・肩肩こり・冷え性・頭痛

天突てんとつ

首・肩ストレス・胃腸の不調

曲池きょくち

腕・手頭痛・ストレス

労宮ろうきゅう

腕・手ストレス・不眠・自律神経

神門しんもん

腕・手不眠・自律神経・ストレス

命門めいもん

背中・腰冷え性・腰痛

大腸兪だいちょうゆ

背中・腰腰痛・胃腸の不調

志室ししつ

背中・腰腰痛・冷え性

中脘ちゅうかん

お腹胃腸の不調・ストレス

天枢てんすう

お腹胃腸の不調・むくみ

気海きかい

お腹冷え性・生理痛・PMS

関元かんげん

お腹生理痛・PMS・冷え性

陽陵泉ようりょうせん

脚・膝胃腸の不調・ストレス

血海けっかい

脚・膝生理痛・PMS・むくみ

委中いちゅう

脚・膝腰痛・むくみ

太谿たいけい

足首・足裏冷え性・不眠・自律神経

太衝たいしょう

足首・足裏ストレス・頭痛・生理痛・PMS

翳風えいふう

頭・顔頭痛・ストレス

迎香げいこう

頭・顔頭痛・ストレス

神庭しんてい

頭・顔頭痛・不眠・自律神経・ストレス

頭維ずい

頭・顔頭痛・眼精疲労

率谷そっこく

頭・顔頭痛・眼精疲労

通天つうてん

頭・顔頭痛・不眠・自律神経

瞳子髎どうしりょう

頭・顔眼精疲労・頭痛

脳戸のうこ

頭・顔頭痛・不眠・自律神経

目窓もくそう

頭・顔頭痛・眼精疲労

和髎わりょう

頭・顔頭痛・ストレス

屋翳おくえい

首・肩ストレス・むくみ

外関がいかん

腕・手頭痛・肩こり

偏歴へんれき

腕・手むくみ・肩こり

陽池ようち

腕・手冷え性・ストレス

列欠れっけつ

腕・手頭痛・肩こり

水分すいぶん

お腹むくみ・胃腸の不調

豊隆ほうりゅう

脚・膝胃腸の不調・むくみ

梁丘りょうきゅう

脚・膝胃腸の不調・むくみ

裏内庭うらないてい

足首・足裏胃腸の不調

解谿かいけい

足首・足裏胃腸の不調・むくみ

公孫こうそん

足首・足裏胃腸の不調・ストレス

然谷ねんこく

足首・足裏冷え性・生理痛・PMS

復溜ふくりゅう

足首・足裏冷え性・むくみ

掲載しているツボと相性の目安はサンプルです。体質や症状によって感じ方は異なるため、参考程度にご覧ください。